Formation de Yoga

 
Dans cette formation de 17 sessions, vous apprendrez :

* les Yogasanas : une série de 20 positions statiques de yoga
* Angamardana : 31 processus dynamiques – debout, accroupis, assis et couchés
* Un exercice de respiration
* Une méditation
* Un mantra
* Une classe sur la nourriture selon le yoga.

Vous serez formé pour faire les pratiques et adopter le style de vie yogique dans votre quotidien, si vous le souhaitez.

(NB : Cette formation n’est pas diplômante pour devenir professeur de Yoga.)

Les mardis de 18h30 à 20h30, du 7 janvier au 27 mai 2025
7, 14, 21 & 28 janvier + 4, 11 & 18 février + 11, 18, & 25 mars + 1, 8, 15, 22 avril + 13, 20 & 27 mai
1
Yoga Sangi
Rue de Serbie, 15
4000 Liège
- Réservation obligatoire
350€ pour la formation
à partir de 18 ans
Gowri Braive suivre (20/12/2024)

Mardi: de 18:30 à 20:30

Du 7 janvier au 27 mai

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