Un peu de théorie sur la pratique méditative et la pratique Ho’oponopono / Ouverture de notre espace de médiation / L’éveil de tous nos sens, à l’écoute de soi et de tout ce qui nous entoure / Quelques applications pratiques dans la gestion de la douleur, du stress, du sommeil et de la réalisation de notre vie.
Pratique méditative dans la nature si la météo le permet.