Eutonie Gerda Alexander, avec Sabine Blanckaert

Tensions, douleurs, maladie, fatigue, stress, déprime,… A la recherche d'un mieux-être corporel et global ?

Fondée par Gerda Alexander, l'eutonie propose une rééquilibration de son tonus au quotidien. Elle s'adapte à chacun en respectant ses limites.

Faire de l'eutonie, c'est… bouger en douceur et en finesse, se détendre, s'étirer, s'assouplir, ' jouer ' avec des objets (balles, bambous, sacs de noyaux de cerises,…), sentir et r-éveiller son corps en conscience,…

Et petit-à-petit,

Trouver son chemin à travers la diversité des exercices proposés,
Se faire du bien et apprendre à se faire moins mal,
s'épargner dans l'effort,
Vivre en meilleure harmonie avec soi et son environnement.

Faire de l'eutonie, c'est bon pour le corps et l'esprit !

lien : http://www.maisonecologie.be/eutonie/

contact et inscription :

Sabine Blanckaert
0486 67 35 77

www.eutonie-gerda-alexander.be
Page Facebook de l'animatrice

Séances découvertes

Reprise et découverte le jeudi 13 septembre de 10.00 à 11.30 hr
Découverte suivante le jeudi 10 janvier à 10.00 hr
Découverte suivante le jeudi 25 avril à 10. 00 hr

Atelier hebdomadaire le jeudi de 10.00 hr à 11.30 hr, toute l'année sauf fériés et congés scolaires.

Possibilité de rejoindre le cours durant l'année après contact téléphonique avec l'animatrice.
Où :
La Maison de l'écologie
26 Rue Basse Marcelle
5000 Namur
Téléphone :
081/22.76.47 - Réservation préférable
Tarif :
5€ découverte 168€ 1er trimestre (14 séances à partir du 13 septembre 2018) 144€ 2ème trimestre (12 séances à partir du 10 janvier 2019) 84€ 3ème trim
Public :
à partir de 18 ans
Enregistré par :
xxxx la maison de l\'écologie alerte
Catégorie :
Développement Personnel alerte
Sous catégorie :
Relaxation alerte

Jeudi: de 10:00 à 11:30
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