Dans cette rencontre, nous ferons le tour des éléments qui perturbent et fatiguent notre corps au quotidien mais aussi de tout ce qui le nourrit et le renforce. Nous proposerons des pistes pour vivre sainement sans retourner à l’âge de pierre et en faisant des économies appréciables. L’idée de cette conférence n’est pas de convaincre mais d’informer afin que chacun fasse ses choix de vie en conscience. Un moment de questions-réponses sera prévu à la fin de la matinée.
Ensuite, après la pause de midi, il vous sera proposé une dégustation de quelques préparations simples, nutritives et saines. Néanmoins, nous vous demandons d’apporter votre lunch.
La journée se poursuivra par un atelier de(re)découverte et d’expression de votre créativité. Nul besoin de savoir dessiner ou d’être un virtuose en peinture, la créativité (votre créativité) peut s’exercer dans tous les domaines de la vie. Elle est présente en chacun de nous, sous forme de flux, de flow, et ne demande qu’à s’exprimer, sans être jugée ou retenue. Malheureusement, dans notre société où il s’agit avant tout d’être productif et rentable, nos élans créatifs sont souvent muselés, étouffés ou relégués au fond d’un tiroir, au moyen de jugements de valeur et de croyances limitantes. La santé (mentale et donc physique) passe aussi par la libération de notre pulsion créative, par l’expérimentation du plaisir de créer, de laisser une trace de soi, de jouer avec la couleur, la matière…bien plus que de bricoler, il s’agit pour chacun de trouver son moyen d’expression.
N’hésitez pas à nous contacter par mp pour des informations ou pour réserver votre place.
En vous remerciant d'avance
Prix de lancement : 60 euros