Atelier pour adultes

Deux lundis par mois, vivre un moment de recentrage, d'ancrage et de voyage intérieur, à partir de pratiques corporelles simples et accessibles à tous : en se reliant à la vie en soi et à l'extérieur de soi, au souffle, dans l'actuel du ressenti, des sensations et des perceptions, ouvrir en soi un espace d'écoute et d'expression qui ne demande qu'à être partagé. Les propositions d'écriture sont induites par les pratiques, la lecture de textes poétiques issus de différentes traditions spirituelles et en lien avec le thème des "Traces", pour amplifier ce qui nous rend plus humains et vivants.

Atelier accessible à tous, aucune compétence particulière n'est requise !