Dynamische Yoga of Actieve Meditatie

Vanuit een combinatie van mindful ademen en bewegen, daal je in je lichaam, kom je uit je hoofd, weg van problemen en gepieker.
Er komt dan ruimte voor ontlading van spanningen en stress,waarna het eenvoudiger wordt de ontspannen en gedachtvrije toestand van meditatie te ervaren en te voelen.
Dynamische Yoga (ook soms Bio-energetica genoemd): anti-stress remedie bij uitstek, is door iedereen te beoefenen, ongeacht leeftijd of conditie.
Tot gauw ?
Où :
Maison de la Création Brussel Noord - Bockstaelplein
Emile Bockstaellaan 246a
1020 Laken
Téléphone :
0479/43.43.63 - Pas de réservation
Tarif :
9 € per sessie - 10 beurtenkaart (3 maanden geldig) : 70 €
Public :
à partir de 12 ans
Internet :
http://www.atelierpel.org
Enregistré par :
Atelier PEL ASBL alerte
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Mardi: de 18:00 à 19:30
Jeudi: de 20:00 à 21:30
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