Premiers pas en Marche Nordique en vue de l'initiation qui débutera le 4 Janvier .
Pendant +/- aryline, monitrice reconnue Par l'Adeps et l'Association Francophone Belge de Marche Nordique, vous fera découvrir la technique et les bienfaits de cette marche.
Les bâtons sont prêtés gratuitement.
S'équiper chaudement, port de petits gants fins car les arrêts sont fréquents afin de donner des explications.
Avoir avec soi une petite collation et une petite boisson dans un sac banane ( autour de la taille ). Si sac à dos, savoir attacher les sangles sur le devant afin d'éviter que celles-ci ne tombent le long des bras.
Merci de vous inscrire via le site