Ce sport très complet, accessible à tous, nécessite un apprentissage pour en retirer tous les bénéfices attendus. Cette séance de découverte est organisée par le club Vert La Forme et est donnée dans la bonne humeur par une monitrice agréée par l'ADEPS et la Lfbmn. Le prêt des bâtons est compris dans le prix de 10 euros et il est indispensable de réserver.
Après la découverte, chacun pourra s'inscrire au cycle complet d'initiation de 5 séances organisé les vendredis suivants.