Nous vivons désormais dans un monde du "toujours plus rapide", "toujours plus productif", "toujours plus disponible", un monde dans lequel il faut "faire" pour exister.

Lors de notre séjour, nous vous proposerons de simplement "être" (et croyez-nous, c'est déjà pas mal), mais aussi de "ressentir", ressentir votre corps, ressentir vos émotions, ressentir vos pensées, ressentir le goût, l'odeur, la texture des aliments, et également d'écouter, de vous écouter, vous qui êtes tellement toujours disponible pour tout le monde dans les plus brefs délais.

Il s'agira de laisser tomber votre fidèle ami, votre téléphone (enfin pas tout de suite, inscrivez-vous à notre séjour avant ) !

Certes, le développement des nouvelles technologies de communication est une réelle avancée, mais si elles ne sont pas utilisées avec lucidité, elles peuvent vite devenir addictive et néfastes.

Venez vous ressourcer, vous (re)trouver, vous (re)découvrir le temps d'un weekend Umamma (Un Moment Avec Moi-M'Aime) qui se déroulera dans un magnifique gîte chaleureux et accueillant situé dans la campagne de Gesves.

Voici le programme détaillé :

 Vendredi 17/06/
17h30 : accueil des participants - verre de bienvenue - visite du gîte - présentation du weekend 
19h00 > 0 : atelier corps - présence - danse avec Armony Beaujeant 
0 : apéro dinatoire 

 Samedi 18/06/
7h45 > 8h45 : Méditation avec Valérie Houyoux ️
9h00 : Petit-déjeuner
10h30 > 1 : Conférence sur la déconnexion digitale avec Ruddy Lorent 
1 : Lunch végétarien
14h30 : Balade découverte de la région 
19h30 : Repas végétarien 3 services en pleine conscience avec Valérie Houyoux 

 Dimanche 19/06/
7h45 > 9h00 : Yoga avec Armony Beaujeant 
9h15 : Petit-déjeuner 
10h30 > 11h30 : Auto-massage avec Valérie Penson (groupe 1) ️
11h45 > 1 : Auto-massage avec Valérie Penson (groupe #14;️
13h00 : Lunch végétarien 
Après-midi : Temps libre ️
17h00 > 18h00 : Départ des participants 

* Ce programme est indicatif. Il est susceptible d'être modifié.

! Réservez votre place en toute quiétude : Remboursement integral si en raison de la pandémie Covid-19, des restrictions de voyage ou gouvernementales officielles sont appliquées à la Belgique et que vous ne pouvez pas assister au séjour ! ️