Cycle Mindful Eating Lundis Soir (FR) Etterbeek
8 séances de carnet de bord + journée de pratique offert
les lundis 13/01, 1, 1, 03/00/07/0, 09/03
Redécouvrir le plaisir de la nourriture. Explorer les goûts et les textures, notre relation aux aliments et nos émotions sans le poids de nos jugements.
Prendre conscience de ce que nous mangeons, où, quand et comment ?
Rompre avec ses automatismes. Se reconnecter à ses sensations. Et, en finir avec les régimes.
SerenityBar 145 rue général Leman - 1040 Etterbeek
les lundis 13/01, 1, 1, 03/00/07/0, 09/03
Redécouvrir le plaisir de la nourriture. Explorer les goûts et les textures, notre relation aux aliments et nos émotions sans le poids de nos jugements.
Prendre conscience de ce que nous mangeons, où, quand et comment ?
Rompre avec ses automatismes. Se reconnecter à ses sensations. Et, en finir avec les régimes.
SerenityBar 145 rue général Leman - 1040 Etterbeek
365 €
à partir de 15 ans
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