Cycle Mbsr automne Réduction du stress par la pleine conscience

Quand ? Durée ? 8 séances les mercredis soirs de 19h00 à 0-0 du 0 au 1/
+ 1 journée complète de 09h30 à 17h00 le lundi 11/11 à Wépion (ferme de Vévy Wéron)
Attention : pas de séance le mercredi 30/10 (congés de Toussaint).

Coût ? € lors de l'inscription pour les 8 séances du cycle et la journée de retraite. Sont inclus également : le syllabus, biscuits bios de qualité et thé/tisane lors de chaque séance.
Possibilité de paiement échelonné
Possibilité d'échanges de services en contrepartie (échange créatif)
Certaines mutuelles interviennent dans le prix du programme

Enseignante ? Valérie Houyoux, certifiée pour l'instruction du programme Mbsr, Ulb, Certificat d'Université à la Pleine conscience, Faculté de médecine, formation continue).

Conditions d'inscription ?

Participer à la séance d'information (voir ci-dessous);
Remplir un questionnaire confidentiel afin de vérifier s'il n'y a pas une éventuelle contre-indication à votre participation;
Si vous n'avez pas l'occasion de vous rendre à la séance d'information, un entretien individuel est toujours possible.

Séance d'information ? (non payant mais inscription préalable requise via la rubrique agenda): Lundi 09/09 de 19h30 à 0 à Gesves (Bibliothèque de Gesves) ou le mercredi 14/09 de 19h30 à 0 à Ohey (Rdv du Coing).

Si vous n'avez pas l'occasion de vous rendre à ces séances d'information, un entretien individuel est toujours possible.

Séance 'découverte' de la pleine conscience :

Possibilité de découvrir la pleine conscience de manière plus concrète et pratique, permettant de voir comment se déroulent les séances durant le cycle : découverte de la des 4 pratiques formelles : assise, bodyscan, marche consciente et mouvements doux en conscience
Date et lieu : dimanche 15/09 de 14h00 à 16h00 (Bibliothèque de Gesves).
Prix : 15€
Attention ! Le fait de suivre la séance 'découverte' ne dispense pas de participer à la séance d'information pour s'inscrire au cycle. Inscription dans la rubrique agenda.
Où :
Le Rendez-Vous du Coing
Rue de Gesves 190
5350 Ohey
Tarif :
280 €
Public :
à partir de 17 ans
Internet :
http://www.mindfulofyou.com
Catégorie :
Développement Personnel alerte
Sous catégorie :
Mindfulness alerte
accessibility

Mercredi: de 19:00 à 22:00

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