Cycle Initiation au Yoga, pour débutant·e·s — 6 séances

Ce cycle est idéal pour découvrir le yoga ou revoir les fondamentaux dans un cadre progressif, clair et sécurisant.
La méthode Iyengar — un peu comme la danse classique pour la danse — propose des fondations précises et solides :

- alignement, utilisation de supports, sécurité.
- Grâce à cette précision, le yoga devient accessible à toutes et tous, y compris aux personnes débutantes ou ayant des besoins spécifiques.
- Au fil des 6 séances, vous développerez progressivement :
- une meilleure conscience du corps
- un souffle plus stable
- de la solidité et de l’ancrage
-les bases essentielles pour une pratique durable

📍 Atelier YogaSamkya (Bruxelles)
🗓️ Du samedi 10 octobre au samedi 28 novembre 2026
🕑 de 14h à 15h
www.yogasamkya.be

⏸️ Pause congés scolaires
➡️ pas cours les 24/10 & 31/10

📆 Dates des séances :
✅ 10/10 — séance 1
✅ 17/10 — séance 2
⏸️ pause
✅ 7/10 — séance 3
✅ 14/10 — séance 4
✅ 21/10 — séance 5
✅ 28/10 — séance 6
Conditions

100€ à l'inscription
S'engager pour les 6 séances
( bien sûr, on peut manquer une séance et rattraper par la suite, notre intention est que vous vous engagiez....)
Détails lors de l'inscription.