Cycle d'art-thérapie Anti-Burn-Out / 5 matinées  Avantage Quefaire.be

Cycle de 5 ateliers art-thérapeutiques collectifs pour cheminer ensemble de manière créative vers un nouvel équilibre santé suite à un épuisement physique et psychologique (burn-out). Un moment pour souffler, se déposer, se ressourcer, s'étonner, partager, se découvrir, aller mieux, se (re)connecter à ses ressources et ses forces intérieures, bref pour vivre l’art en tant que chemin thérapeutique vers et pour soi. De séance en séance, et parfois au cœur d’une même séance, divers médias plastiques seront expérimentés (collage, dessin, écriture, terre, gravure, art textile…) pour partir à l’exploration de soi (le résultat esthétique des réalisations ne constitue pas l'objectif des séances). Aucun prérequis n’est nécessaire, hormis l'envie et le courage de cheminer vers soi, et de mettre les mains à la pâte.

Tout le matériel (varié et de qualité) est prévu sur place. Le cycle s'étend sur 5 vendredis matins de 9h30 à 13h, du 16 mai au 27 juin 2025 (pas d'atelier le 20 juin). Les mutuelles participent partiellement au coût du cycle sur demande (jusqu'à 100€, selon les mutuelles). Pour favoriser un accompagnement personnalisé, le groupe ne dépassera pas 6 adultes. L'atelier est animé par Valérie Provost, docteure en psychologie, art-thérapeute et artiste plasticienne.