Cycle de 6 ateliers art-thérapeutiques collectifs à destination des femmes pour cheminer ensemble de manière créative vers un nouvel équilibre santé suite à un épuisement physique et psychologique (burn-out). Un moment pour souffler, se déposer, se ressourcer, s'étonner, partager, se découvrir, aller mieux, se (re)connecter à ses ressources et ses forces intérieures, bref pour vivre l’art en tant que chemin thérapeutique vers et pour soi. De séance en séance, et parfois au cœur d’une même séance, divers médias plastiques seront expérimentés (collage, dessin, écriture, terre, gravure, art textile…) pour partir à l’exploration de soi (le résultat esthétique des réalisations ne constitue pas l'objectif des séances). Aucun prérequis n’est nécessaire, hormis l'envie et le courage de cheminer vers soi, et de mettre les mains à la pâte.
Les "oeuvres" réalisées resteront sur place jusqu'à la dernière séance du cycle, comme le veut le protocole art-thérapeutique, et ce notamment pour permettre à chacun·e et au groupe d’y retourner selon ce qui surgit, et pour réaliser des moments dits de relecture afin de laisser apparaître les éventuels ponts entre différentes productions. Tout le matériel (varié et de qualité) est prévu sur place. Le cycle s'étend sur 6 mercredis matins de 9h30 à 1 16, évrier, 9, t 30 mars . Pour favoriser un accompagnement personnalisé, le groupe ne dépassera pas 6 adultes. Et pour profiter de la puissance du groupe, le cycle est mis en place à partir de 4 inscriptions. Les normes sanitaires sont respectées (port du masque, désinfection et aération des lieux... le Cst n'est pas requis).
L'atelier est animé par Valérie Provost, psychologue et art-thérapeute. www.valerieprovost.net Sur Facebook, voyez aussi sa page "Accompagnement en créativité par Valérie Provost" et Caitlin Moens, médiatrice, animatrice d’ateliers d’expression et créativité et future art-thérapeute, certifiée en accompagnement du Burn-out avec le journal créatif (Nathalie Hanot).