Créer un tableau de visualisation, c'est utiliser des images qui représentent votre idéal de vie en faisant le voeu de le matérialiser : celle ou celui que vous voulez être, ce que vous voulez vivre, un endroit où vous rêvez d’habiter, des sentiments que vous voulez ressentir, des images qui évoquent pour vous l’abondance, la santé…

Ce “bricolage”, que nous prenons comme un jeu, nous connecte à notre âme d’enfant et à notre inconscient. Il va nous permettre de découvrir, de manière ludique, ce qui nous tient à coeur. Mais aussi, ce que nous ne nous autorisons pas – encore ! – à vivre ou à vivre pleinement. De faire émerger, aussi, peut-être, des objectifs incompatibles entre eux ou qui ne sont pas écologiques pour nous ou notre environnement, notre entourage.

Lors de l’atelier, nous commençons par une "météo" énergétique de l'année , inspirée des tendances dégagées par Arouna Lipschitz, Emmanuel Dagher, Lee Harris... que j'aurai compilées et synthétisées pour vous. Ensuite, vous choisissez et découpez les images qui vous “parlent” dans des magazines que nous mettons à votre disposition. Sentez vous libres d’apporter également vos propres photos ou images. Enfin, vous collez celles-ci afin d’exprimer vos rêves, les objectifs que vous souhaitez atteindre… Vous pouvez aussi écrire des mots ou des déclarations en lien avec vos rêves.

Après le collage, nous décryptons en groupe – en toute bienveillance – votre tableau. Nous mettons à jour ce qui peut ne pas fonctionner, les limites que nous nous imposons encore, ce pour quoi nous ne sommes pas encore vraiment prêts, les objectifs qu’il nous faut “découper” et les ressources que nous possédons ou devons acquérir pour les atteindre…

A la suite de l’atelier, vous pouvez modifier votre tableau pour le rendre plus en accord avec vos souhaits profonds, l’encadrer quand il vous semble juste pour vous et ainsi l’avoir à vue, pour garder en tête ce qui vous tient à coeur et ce que vous souhaitez réaliser.

C’est aussi un outil que vous pourrez, par la suite, utiliser avec vos enfants, votre partenaire,…