Le Tai Chi peut réellement avoir un effet transformateur sur votre quotidien !

Il est bénéfique au niveau physique, mais aussi dans la vie de tous les jours: souplesse, respiration, relaxation, maîtrise de soi, épanouissement... sont autant de bénéfices que vous en retirerez.

De semaine en semaine, nous approfondirons les mouvements et la forme afin d'en retirer chaque fois un petit peu plus à chaque fois.

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