Zumba ®… ou comment danser sans savoir danser et faire du sport sans en avoir l’air ?
La Zumba est un programme de fitness créé par Beto Perez, professeur de fitness et chorégraphe (Shakira…) colombien qui invente la zumba en improvisant dans un de ses cours des mouvements d’aerobics sur des musiques latines.
Les chorégraphies de zumba sont basées sur des musiques salsa, merengue, cumbia, reggaeton, calypso, soca, samba, chacha, hip hop, africaines, indiennes…. L’animatrice essaye toujours de tenir compte des préférences musicales du groupe.
SASASA offre un cadre de qualité et une taille de groupe limitée (max 1e façon à garantir un suivi personnalisé des participants.

CYCLE de 1urs