Cours de Yoga, tous niveaux : adultes, ados, enfants, parents enfants
Pratique régulière du yoga,
auprès de professeurs expérimentés et attentifs, dans un espace clair, lumineux et calme.
Le matériel est fourni sur place.
Notre équipe pédagogique chevronnée propose un programme adapté aux âges et niveaux de chacun, dans des pratiques alliant plaisir, rigueur, progrès et bien-être.
YOGA : cette pratique ancestrale vise l'harmonie du coprs et du mental, développe force et bien-être, concentration, agilité, sérénité, parmi d'autres bienfaits. Ces cours s'adressent aux jeunes et aux moins jeunes, aux mamans, aux séniors, aux sportifs, aux artistes, à toute personne, débutante ou avancée. Aucun prérequis de souplesse préalable.
Nos professeurs portent une attention particulière à chaque participant et proposent des postures (asanas) adaptées à chacun selon sa mobilité, souplesse, état de santé ou de rééducation (genoux, épaules, etc...).
Notre enseignement se déroule dans une ambiance chaleureuse, chaque élève reçois l'attention et les corrections appropriées du professeur.
Pour celà le nombre de place est limité.
Vous pouvez rejoindre nos cours à tout moment de l'année, quel que soit votre niveau
nous contacter pour toute question :
possibilité de séances particulières.
Horaires adultes:
Matin :
du lundi au vendredi : 8h30 à 10h
samedi : 9h15 à 10h30
soir : lundi et jeudi : 18h à 19h30 + mardi de 19h30à br />
Horaires enfants : mardi de 17h à 18h
Horaires parents enfants : le vendredi 1 fois / mois. Nous consulter pour les horaires.
Au grand plaisir de vous accueillir pour découvrir ou approfondir votre pratique du yoga.