Cours de yoga pour enfants

Le yoga est un trésor de bienfaits pour les enfants. Moment de plaisir et d’amusement. Il en ressort de nombreux bénéfices: renforcement de l’attention, diminution du stress, meilleure gestion des émotions, nourrit la créativité, augmente la confiance en soi, fortifie le corps, aide à se détendre, …

Séance de découverte gratuite le 14 septembre

Yoga « Pious-pious »: 3 à 5 ans – 16h45 à 17h45

Déroulement: se dire bonjour, nettoyage de la maison (réveillons notre corps). Jeux coopératifs. Partons en voyage (histoires, contes, fables, jeux de postures), yoga massage, relaxation, se dire au revoir !

Yoga « Kids »: 6 à 12 ans – 18h00 à 19h00

Déroulement: rituel de l’accueil, météo intérieure, exercices de yoga ludiques, postures d’animaux. Ateliers alternants des moments dynamiques/apaisants, seul/à deux/en groupe. Relation à soi/relation aux autres. Techniques de respiration/souffle. Moment de Relaxation.

Cycle septembre – décembre 2020 : 108€ (13 séances)

Cycle janvier – juin 2021 : 189€ (22 séances)

Cycle complet 2020-2021 : 272€ (35 séances)

Minimum 6 participants – maximum 10.
Nombre d'exposants :
2
Où :
La Maison de l'écologie
26 Rue Basse Marcelle
5000 Namur
Téléphone :
081227647 - Réservation obligatoire
Public :
de 3 à 12 ans
Internet :
https://www.maisonecologie.be/cours-yoga-pour-enfants/
Enregistré par :
La Maison de l'Ecologie... alerte (05/09/2020)
Catégorie :
Enfant/ Sports alerte

Lundi: de 16:30 à 17:30 et 18:00 à 19:00

Du 14 septembre 2020 au 28 juin 2021

Cette activité a été confirmée le 05/09/2020 compatible avec les directives COVID
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