Mardi 17h30 | Hatha & Vini Yoga
Approche progressive et intégrée de la pratique pour améliorer les possibilités du corps et de l'esprit. Débutant à intermédiaire

Mardi 19h30 | Vinyasa Yoga
Yoga actif en mouvement, assez intense. adapté

Jeudi 17h30 | Hatha & Vini Yoga
Approche intégrée progressive et consciente pour améliorer les possibilités du corps et de l'esprit.

Jeudi 19h | Yin & Restorative Yoga
Pratique du Yin Yoga dans le respect du corps. Pranayama, méditation.

Vendredi 9 h 30 | yoga seniors
Pratique progressive et évolutive, adaptée aux possibilités de chacun. A partir de 50 ans.