Cours de Yoga dynamique et pour mieux dormir
Yoga dynamique en présentiel
Lundi 18h30 - 19h30
Mardi 10h30 - 11h30
Mercredi 9h30 - 10h30
Jeudi 18h30 - 19h30
A la salle "Pas à Pas" de Virginal, Quartier du Tram 38, 1460 Ittre
Yoga dynamique en ligne les samedis de 9h à 10h.
Nous vous proposons un style de yoga plutôt dynamique, aussi appelé Vinyasa flow, où la respiration guide le mouvement, où les asanas (ou postures) aident à être plus fort(e), flexible et stable graduellement, sur le tapis, et en dehors du tapis... Les cours de Yoga dynamique visent à vous aider à tonifier le corps, avoir une meilleure posture, mieux respirer et gagner en force et en souplesse.
Un jeudis par mois, Yoga pour mieux dormir, de 19h45 à 5.
Améliorez votre qualité de sommeil et prenez soin de vous.
Nombre de places limités
La salle se trouve dans les locaux de Pas à Pas, à Virginal (Ittre), près de Braine-le-Comte, Braine-le-Château, Feluy, Soignies, Braine-l'Alleud, Tubize, Nivelles, Halle, Rebecq, Hennuyères, Henripont, Quenast, Ronquières...
Comme tous les styles de yoga, ces pratiques nous aident à être plus présent ici et maintenant.
Nous donnons cours aussi les jours fériés.
Contactez-nous pour plus d'infos.
Lundi 18h30 - 19h30
Mardi 10h30 - 11h30
Mercredi 9h30 - 10h30
Jeudi 18h30 - 19h30
A la salle "Pas à Pas" de Virginal, Quartier du Tram 38, 1460 Ittre
Yoga dynamique en ligne les samedis de 9h à 10h.
Nous vous proposons un style de yoga plutôt dynamique, aussi appelé Vinyasa flow, où la respiration guide le mouvement, où les asanas (ou postures) aident à être plus fort(e), flexible et stable graduellement, sur le tapis, et en dehors du tapis... Les cours de Yoga dynamique visent à vous aider à tonifier le corps, avoir une meilleure posture, mieux respirer et gagner en force et en souplesse.
Un jeudis par mois, Yoga pour mieux dormir, de 19h45 à 5.
Améliorez votre qualité de sommeil et prenez soin de vous.
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Abonnement illimité à 60 € par mois par exemple (plusieurs tarifs possibles)
à partir de 16 ans
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