Cours de Yoga au Fitnastic

Cours de Yoga dynamique mais accessible à tous à proximité du rond-point Montgomery
Axé sur la recherche d’un bon alignement dans les postures, de la coordination dans leur enchaînement en harmonie avec la respiration
Le yoga apporte renforcement, souplesse, détente, calme et équilibre au corps ainsi qu’à l’esprit, influant de manière bénéfique sur le système nerveux.

Tous les lundis de 18h-19h et les mardis de 10h à 11h, suivi d'un cours de Respi'Méditation pour celles et ceux qui le désirent de 11h à 12h.

Envie d'essayer ? Première séance gratuite !
N'oubliez pas votre essuie et votre bouteille d'eau !
Où :
Fitnastic, Salle de Sport Montgomery
Rue du Duc 54
1150 Woluwe-Saint-Pierre
Téléphone :
027625898 - Pas de réservation
Tarif :
A partir de 6,5€ le cours
Public :
à partir de 16 ans
Internet :
http://www.fitnastic.be
Enregistré par :
Fitnastic alerte
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Lundi: de 18:00 à 19:00
Mardi: de 10:00 à 11:00
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