Présenter de façon ludique, les séances introduisent les postures de yoga. La participation à ces séances permet d'augmenter la concentration et donc l'apprentissage, d'avoir un meilleur équilibre, d'augmenter l'estime de soi, etc.
Par Patricia Poleyn

Prévoir une tenue sportive ou décontractée, un tapis et une bouteille d'eau.