Le Yin Yoga est un yoga doux et méditatif - les postures se font en position assise ou couchée et sont maintenues plus longtemps afin de permettre un relâchement des tensions, une amélioration de la flexibilité... et surtout un profond lâcher prise. l'Attention est portée sur la respiration calme et profonde et sur les sensations du corps.
Cours sur la région de Liège - Verviers.

Horaire pour les cours de Yin Yoga :
Jeudi de 19h30 à 20h45 à l'espace sport de Fléron
Samedi de 9h à 10h15 au centre sportif de Soumagne (Micheroux)

Dès le mois d'octobre, j'ouvre un cours de Viniyoga à mon domicile à Olne (max 5 personnes).

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Ce sera le mercredi de 10h45 à 11h45. Le 1er cours aura lieu le 02/10. Les thèmes varieront d'une fois à l'autre...
Uniquement sur inscription, le paiement faisant office d'inscription (vu le nombre limité de places). Le paiement devra être fait pour le dimanche précédent au plus tard sur le compte.
En cas de nombre insuffisant de participants (3 personnes min., le cours sera annulé et l'argent vous sera remboursé).

Coût : 10 €.

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Plus d'infos ? Contactez-moi 😉:

Catherine Lakatos
0496 26 76 63

www.catherinelakatos.com