Cours de Sophr-Ô-Dance - Vivre son Corps en Mouvement
Ça vous dit de prendre chaque semaine rendez-vous avec vous-même et de vivre un moment un moment convivial ?
Alors super, dès le 15 septembre prochain, le cours de Sophr-Ô-Dance est fait pour vous !
Dans le silence ou en musique, cette activité est une invitation à l’écoute de soi-même pour découvrir et vivre son corps autrement par le mouvement.
Vous pourrez ainsi libérer vos tensions, renforcer vos capacités, développer la confiance en vous, augmenter l’estime de soi, activer le positif, …
Basé sur les principes de la sophrologie et de la pleine conscience, avec bienveillance et sans jugement, ce cours est ouvert à qui souhaite explorer et révéler sa créativité au travers du corps et du mouvement dansé.
Qui suis-je ?
Praticienne en sophrologie certifiée, je suis aussi formée en gestion de stress, gestion des conflits et à la ChoreoSophrologie ® via l'Ecole de Sophrologie Caycedienne de Liège et Monica Fotescu - Uta, danseuse étoile à Dortmund en Allemagne. Avec mes cours de « Sophr-Ô-Dance ® », je vous propose l’alliance de la sophrologie et de la danse.
La méthode proposée est une adaptation de la Relaxation Dynamique de Caycedo du 1er degré d’une manière dansante, qui vient approfondir la perception de la présence du corps dans la conscience.
Tarif conditions septembre ?
- Abonnement "saison /" : 195 euros (34 cours !)
- Carte abonnement de 8 séances (validité 4 mois) : 70 euros (au lieu de 80)
! + uros pour l'assurance (à payer une seule fois)
Période ? Du 15 septembre au 15 juin (hors congés scolaires)
Quand ? Tous les mardis de 19h45 à 5.
Où ? Salle Plein Vent Couthuin, rue Pravée, 34Couthuin (Héron)
Intéressé.e ? Inscription obligatoire par mail :
Infos :
Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer