Cours de renforcement musculaire

Nouveau cours de renforcement musculaire chez Omnibulle en Septembre !

Un tout nouveau cours adapté aux adultes de tous âges (à partir de 16 ans) ouvre à la rentrée.
Le cours de renforcement musculaire a pour objectif d'augmenter la force, l'endurance et la résistance des muscles.
Il s'agit d'un programme d'entraînement visant à travailler une chaîne musculaire spécifique pour améliorer son efficacité et de façon plus générale améliorer sa posture.
Les enchaînements d'exercices sont exécutés en musique, dans une ambiance conviviale où chacun (e) recherchera le bien-être personnel, loin de tout esprit de compétition. Le but n'est pas de ' faire du muscle ' mais d'acquérir une silhouette plus tonique et d'améliorer la condition physique.
C'est un excellent complément (ou une préparation) aux cours de danse mais il peut être suivi isolément.
Premiers cours d'essai gratuits : Lundi 17 septembre à 18h et vendredi 21 septembre à 12h.
Tous les renseignements se trouvent sur le site : www.omnibulle.be (cliquer sur la bulle ' renseignements pratiques ')
Omnibulle – Rue des Maraîchers, 31 4020 Liège.
Direction : Mme E.Hubaut
Où :
Omnibulle
Rue Des Maraîchers, 31
4000 Liège
Téléphone :
0496/86.70.04 - Pas de réservation
Tarif :
12€/ cours. Les cours d'essai sont gratuits (uniquement durant la "semaine de la danse")
Public :
à partir de 16 ans
Internet :
http://www.omnibulle.be
Enregistré par :
Hubaut alerte
Catégorie :
Fitness, Remise en Forme alerte

Lundi: de 18:00 à 18:45
Vendredi: de 12:00 à 12:45
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