Cours de Qigong

Alkima propose des cours de Qigong à Ixelles, les lundis midi et les jeudis soir.

D'origine chinoise, le Qigong est une méthode traditionnelle visant à préserver la santé et favoriser l'équilibre du corps et de l'esprit par le mouvement, la respiration et l'intention.
A partir du travail corporel qui vise l'amélioration de la posture, de la souplesse, du tonus musculaire et de l'ancrage, la respiration et l'intention permettent une meilleure concentration et favorisent la circulation du Qi pour un renforcement de l'énergie vitale.
Au-delà de l'amélioration sur le plan de la santé physique, ce cours a également pour objectifs
- d'être d'avantage relié-e à son centre
- de nourrir positivement ses perceptions sensorielles, en lien notamment avec le cycle des saisons
- de ramener le calme à l'intérieur pour développer une qualité 'd'être' en harmonie avec l'extérieur, menant vers plus de créativité
Il est possible d’intégrer les cours à tout moment de l’année. Les cours sont tous niveaux. Une attention particulière est portée sur le cycle des saisons.
Donnés par Vinciane Cappelle, professeure certifiée en Daoyin Yang Sheng Gong.
Où :
Maison de Quartier Malibran
10, Rue de la Digue
1050 Ixelles
Téléphone :
0479804849 - Pas de réservation
Tarif :
10€/cours ou 85€/10 cours ou 45€/5 cours
Public :
à partir de 16 ans
Internet :
http://facebook.com/alkimastudio
Enregistré par :
Cappelle alerte
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Lundi: de 12:30 à 13:45
Jeudi: de 18:15 à 19:30
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