Cours de qi gong tous niveaux

Le qi gong Nei yang gong, développé à la clinique de Beidahe (Chine), travaille tout particulièrement la souplesse de la colonne vertebrale et du bassin. Le but est de retrouver et maintenir la souplesse de tout le corps, relâcher les tensions musculaires et dégager les blocages émotionnels - le tout dans la douceur de mouvements ondulatoires, lents, en harmonie avec la respiration.