Cours de Qi Gong
Et si vous vous accordiez une heure pour ralentir ?
Une heure pour respirer, remettre le corps en mouvement en douceur, relâcher les tensions… et simplement prendre un moment pour vous.
Le Qi Gong est une pratique issue de la tradition chinoise qui associe mouvements lents, respiration et attention.
Au fil des séances, Luc Carlier – École du Tigre et du Dragon vous accompagne dans une pratique accessible à tous, chacun avançant à son rythme et selon ses possibilités.
✨ Assouplir et mobiliser le corps
✨ Favoriser l’ancrage et l’équilibre
✨ Apaiser les tensions physiques et mentales
✨ Prendre conscience de sa respiration
✨ Retrouver calme, vitalité et harmonie
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué : le Qi Gong se découvre aussi simplement en venant essayer.
Avec Luc Carlier – École du Tigre et du Dragon
Tous les vendredis de 17h à 18h
publié le 19/08/2026
Vendredi: de 17:00 à 18:00
Du 4 septembre au 16 octobre
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