Faire tous les mouvements du Lu Jong Yoga en groupe, pour approfondir la pratique.
Le Lu Jong, yoga tibétain de guérison, est une ancienne pratique tibétaine. Il s'agit d'une série de mouvements développés dans un but d'auto-guérison. Cette pratique libère des blocages aux niveaux physique, énergétique et mental. De cette façon, nous pouvons combattre les maladies efficacement, transformer les émotions négatives et augmenter notre vitalité.
Ce cours est destiné à ceux qui connaissent déjà tous les mouvements.
Plusieurs fois par an il y a un cycle de cours pour débutants.