Hatha Yoga
Avec Anne Marie Luchem

Le yoga, pour quoi ?
Pour trouver le bien être du corps et de l'esprit, renforcer ses muscles et ses articulations, gérer son stress par la pratique de posture, par la respiration et la détente...
Pour se sentir bien tout simplement !
Chacun pratique à son rythme...
Chaque participant amène son tapis ou sa couverture

Le mercredi de à 5 (hors congés scolaires)
Prix : euros pour l'année
Infos et inscriptions : 083/690.790 - - www.laspirale.be