Cours d'Animal Flow

Je vous annonce que la nouvelle saison d'Animal Flow reprendra en Septembre, si vous souhaitez avoir plus d'informations / réserver votre séance, n'hésitez à me contacter via mon adresse mail : :).
Animal Flow est un système de mouvements au sol, amusant, stimulant et efficace. Ce système est conçu pour améliorer la force, la puissance, la souplesse, la mobilité et la coordination pour tous les niveaux de passionnés de fitness.

Quels sont les Avantages :

Conçu pour améliorer une gamme de compétence, tels que :

-l'endurance.
- la vitesse.
-La coordination.
-L'équilibre.
-l'Explosivité.
-la concentration.
-La souplesse.
-la force.

Quelles sont les inspirations de la discipline ?

-Yoga Vinyasa.
-Danse contemporain.
-Breakdance.
-Gymnastique.
-Le parkour

Horaire des cours ?

Tous les Lundis de 19h à 20h, Centre sportif des Ascenseurs à Thieu/le Roeulx.

Voici 2 liens YouTube réaliser par la Rtbf concernant la discipline.

-https://www.youtube.com/watch?v=9S5P22pnsgM&t=9s
-https://www.youtube.com/watch?v=ebnsSXqKyQY