Conférence : à la découverte de l'instant présent, la pleine conscience
Vous avez du mal à profiter de l'instant présent ? Vous pensez trop ? Vous vous sentez dépassé par vos émotions ? Alors cette conférence pourra peut-être vous être utile ! Pendant une heure, je vous explique ce qu'est la Pleine Conscience: En quoi elle peut vous être utile et comment on s'en sert pour prendre de la distance par rapport à ses pensées, ses émotions, etc. Il y aura une partie théorique ainsi qu'une illustration pratique de quelques minutes et bien-sûr, un temps d'échange.
Conférence proposée par Cindy Rocha
Je vis et travaille à Saive. Je suis psychologue et psychothérapeute ainsi qu'instructeur pleine conscience. Je possède mon cabinet privé où je reçois des personnes en individuel et j'anime des groupes de pleine conscience à la Caserne de Saive principalement.
PAF : 10€
Inscriptions et informations au
sur le site de la Convi :
Conférence proposée par Cindy Rocha
Je vis et travaille à Saive. Je suis psychologue et psychothérapeute ainsi qu'instructeur pleine conscience. Je possède mon cabinet privé où je reçois des personnes en individuel et j'anime des groupes de pleine conscience à la Caserne de Saive principalement.
PAF : 10€
Inscriptions et informations au
10€ / personne
à partir de 15 ans
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