Coaching de Vie sur base de l'étude et de la pratique des Yoga-Sutras, le texte fondateur du Yoga. Ce texte, écrit par Patanjali, explique les activités du mental, les causes de souffrance et donne les moyens pratiques pour apaiser les agitations du mental, gérer le stress de la vie et traverser ainsi les difficultés avec plus de stabilité et sérénité.

Pendant la journée, atiques Yoga et une méditation de pleine conscience vous permettront d'intégrer les Yoga-Sutras dans le corps, le mouvement et dans votre attitude.
En petit groupe, cette journée fait partie de la Formation de Professeur de Yoga et est ouverte à toute personne désirant découvrir la sagesse du yoga, en tant que développement personnel.
Avec Daniela Climov, Dr en Sciences, Professeure de Yoga et Yoga-thérapie, Sophrologue.
Cycle de 4 samedis: 1, 1/, 3, 4