Les 1er et 3ème mercredi du mois....Rire ensemble pour se relaxer et re-dynamiser la plus belle des émotions : la joie. s'Oxygéner et vivre des sentiments positifs et agréables. Le yoga du rire agit autant sur la santé physique (3 minutes de yoga du rire équivalent à 15 minutes de jogging), que sur la santé mentale et émotionnelle. La méthode est adaptée à tout le monde. l'Oxygène est renouvelé, le rythme cardiaque et la tension artérielle sont est régulés, les hormones de stress diminuent pendant que les hormones anti-inflammatoires sont augmentées : un véritable cocktail de bonheur et de santé! Les séances sont animées par Jeanne Cunill Directrice de l'Ecole de Yoga du Rire de Belgique francophone.
Academie de Yoga du Rire Rue Des Vennes 22 4020 Liège