Circuit training

 
Découvrez notre nouveau programme de fitness : le Circuit training !

Il s'agit d'une approche innovante combinant divers exercices ciblés pour un impact maximal sur votre forme physique. Enchaînez une série d'exercices stimulants conçus pour renforcer les muscles, l'endurance et l'agilité, le tout dans une séance dynamique.

Pourquoi choisir le Circuit training ?

Efficacité maximale : des exercices variés ciblant différentes zones du corps et offrant des résultats complets en un minimum de temps

Adaptabilité personnalisée : notre circuit training est conçu pour s'adapter à tous les niveaux de fitness. Chaque participant peut ajuster l'intensité en fonction de ses besoins spécifiques, offrant ainsi une expérience adaptée à chacun.

Dynamisme constant : Plongez dans une séance sans interruption ! Notre Circuit Training maintient un rythme énergique du début à la fin, éliminant les temps d'attente. Cette approche sans pause vous offre une expérience dynamique, stimulante et motivante, garantissant un défi continu pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
2
Ateliers de Colipain Asbl
Rue Jean le Meunier 24
1420 Braine-l'Alleud
- Réservation préférable
à partir de 147 €
à partir de 18 ans

Lundi: de 11:00 à 12:00
Mardi: de 11:00 à 12:00
Samedi: de 11:00 à 12:00

Du 9 septembre 2024 au 14 juin 2025

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter pour être tenu au courant des activités et des sorties près de chez vous:

Dans la même catégorie:

Step abdo-fessiers (avec Lauranne)
(Du 9 septembre 2024 au 14 juin 2025 - Braine-l'Alleud)
Pilates pour Senior
(Ixelles)
Remise en forme avec l´électrostimulation (EMS)
(Ixelles)
Zumba fitness (Ixelles/Flagey)
(Du 16 septembre 2024 au 26 juin 2025 - Ixelles)
Renforcement musculaire: sculpter votre silhouette
(Du 7 janvier 2024 au 29 juin 2025 - Etterbeek)