Découvrez vos Chakras, leurs emplacements leurs fonctions et soignez-les grâce au Yoga.
Notre prochain stage sera pour le Chakra Sacré, le

Le Chakra Yoga consiste à utiliser des postures de Yoga et des techniques de respiration pour nettoyer, équilibrer et soigner les 7 chakras.

Mais au fait c'est quoi un Chakra ?


répondrais à toutes ces questions et plus encore
notre deuxième rdv le .

Un Workshop dure 0 se déroulera de la manière suivante :
30min - Connaissance du Chakra
n Pranayama ( Exercice de controle du soufle)
in de Méditation Collective
60 min de d'exercice de Yoga
in de Relaxation guidée

 ovembre : Chakra Racine -Muladhara-
écembre : Chakra Sacré -Swadhishthana-
anvier : Chakra Solaire -Manipura-
évrier : Chakra du Coeur - Anahata
ars : Chakra de la Gorge -Vishudda
vril : Chakra Troisième Oeil -Anja-
31 Mai : Chakra Couronne - Sahasrara-

La partie postures de Yoga se veut accessible à tous, les débutants sont les bienvenus.

Vous repartirez chez vous avec un petit fascicule reprenant les détails du Chakra pour chaque workshop et une pierre qui lui correspond en cadeau.

ATTENTION nombre de places limitées

Workshop à l'unité : 30€
les 6 stages restant : 1br />
Merci de me contacter pour me confirmer votre résérvation