Yoga Sacré

🧐Découvrez vos Chakras, leurs emplacements leurs fonctions et soignez-les grâce au Yoga.
Notre prochain stage sera pour le Chakra Sacré, le 22/12/19

💭Le Chakra Yoga consiste à utiliser des postures de Yoga et des techniques de respiration pour nettoyer, équilibrer et soigner les 7 chakras.

🧐Mais au fait c'est quoi un Chakra ?

💬Je répondrais à toutes ces questions et plus encore
notre deuxième rdv le 22/12/19.

Un Workshop dure 2h 30 se déroulera de la manière suivante :
30min - Connaissance du Chakra
20min Pranayama ( Exercice de controle du soufle)
20 min de Méditation Collective
60 min de d'exercice de Yoga
20 min de Relaxation guidée

🙌 24 Novembre : Chakra Racine -Muladhara-
🙌22 Décembre : Chakra Sacré -Swadhishthana-
🙌26 Janvier : Chakra Solaire -Manipura-
🙌23 Février : Chakra du Coeur - Anahata
🙌22 Mars : Chakra de la Gorge -Vishudda
🙌26 Avril : Chakra Troisième Oeil -Anja-
🙌31 Mai : Chakra Couronne - Sahasrara-

La partie postures de Yoga se veut accessible à tous, les débutants sont les bienvenus.

Vous repartirez chez vous avec un petit fascicule reprenant les détails du Chakra pour chaque workshop et une pierre qui lui correspond en cadeau.

ATTENTION nombre de places limitées

Workshop à l'unité : 30€
les 6 stages restant : 120€

Merci de me contacter pour me confirmer votre résérvation
Nombre d'exposants :
2
Où :
L'Argonne
Rue Vanderstraeten 33, 1080
1080 Molenbeek-Saint-Jean
Téléphone :
0483423965 - Réservation obligatoire
Tarif :
20
Public :
à partir de 15 ans
Internet :
https://www.facebook.com/shenaibodytherapy/
Enregistré par :
Margot Shenaï alerte
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Dimanche: de 14:00 à 16:30

Du 24 novembre 2019 au 24 mai 2020

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