Bruxelles Danse 5 Rythmes/Cecile Klefstad. Stage Permission
English Below
La piste de danse est une métaphore incroyable de nos vies. Quand tu arrives sur la piste de danse, te donnes-tu la permission de faire confiance à tes pieds pour les laisser t’emmener dans l'espace ? Est-ce que tu te donnes la permission de rencontrer les autres danseurs de tout ton être ? La permission de laisser ta voix sortir ? La permission de danser ce qui est présent et vrai dans l'instant, ton énergie, tes sentiments, tes pensées et tous tes conflits intérieurs ?
En permettant à tout ce qui vit en nous de couler, de se déployer autant que nécessaire pour être rencontré, de s’exprimer, de créer dans le moment présent et d’être, nous apportons la cohésion dans un monde intérieur plein de divisions: ce que je ressens, ce que je veux, ce que je dois ou ne dois pas faire, ce que je ne peux ou pas faire. .. Nous donnons la permission à l’ensemble et à toutes les parties de nous. Nous nous donnons la permission !
La permission offre des possibilités et de la flexibilité lorsque nous rencontrons des commandes et des règles internes rigides. La permission crée de l'espace et de l'expansion. Avec la permission, nous apprenons à faire confiance à l'inconnu, nous nous rencontrons plus profondément, ancrant nos choix et nos actions dans notre intégrité plutôt que dans la division.
Se donner la permission : un cadeau qui nous prend par la main vers une plus grande autonomie !
~~
The dance floor is an amazing metaphor for our lives. When you come to dance, do you give yourself permission to trust your feet and let them take you in the space ? Do you give yourself permission to meet the other dancers with your whole being ? The permission to let your voice out ? The permission to dance what is present and true in the moment, your energy, your feelings, your thoughts and all the inner conflicts ?
As we allow all that lives inside of us to flow, to unfold as much as necessary to be met, to express itself, to create in the moment and to be, we bring cohesion in an inner world full of division: what I feel, what I want, what I must or should do, what I can’t or shouldn’t do... We give permission to the whole and all its bits and pieces. We give ourselves permission !~
Permission offers possibilities and flexibility when we meet inner rigid commands and rules. Permission creates space and expansion. With permission, we learn to trust the unknown, we meet ourselves deeper, anchoring our choices and actions in wholeness rather than division.
Permission is a gift, taking you by the hand towards greater autonomy !
La danse des 5 Rythmes ?
Pratiquée partout dans le monde, elle a été créée aux Etats-Unis par Gabrielle Roth. Le mouvement spontané, non chorégraphié, prend sa source dans nos sensations et dans notre énergie du moment.
Doux et réceptif, puissant et expressif, explosif, libre, léger, méditatif, notre mouvement se crée instinctivement, à chaque fois nouveau, profond et vivant.
Une exploration et une rencontre avec soi, l'autre et le groupe pour lâcher les tensions, apprivoiser son énergie, développer sa confiance, oser la relation, jouer et partager…La liberté et le plaisir simple de danser !
Cette danse ne vise aucun résultat esthétique ou artistique et ne nécessite aucune aptitude physique ni expérience particulière. Seules comptent l'intention d'être présent-e instant après instant et l'en-vie de donner forme et mouvement à la vie qui nous traverse !
Vous êtes invité-e-s à découvrir la joie de votre danse libre, spontanée et unique !
Les informations complémentaires sur:
www.creativmove.com
Pour Qui ?
Adultes, bienvenue à tou(te)s, quelle que soit votre expérience, votre âge et condition physique. Fr/Eng.
Avec Qui ?
Cécile Klefstad - Danseuse - Enseignante Certifiée 'danse des 5 Rythmes', j'ai à cœur d'offrir un cadre clair, inspirant, dynamique et très vivant.
En pratique ?
Lieu: Chaussée de Boondael br /> • Tram 7 & stop 'roffiaen'
• tram 94, stop 'buyl'
• bus 71, stop 'geo Bernier'
• Train, Gare d'Etterbeek.
Possibilité de se garer dans la cour de l'école.
Horaires: 18h30 (arriver 15 minutes avant le début pour finaliser les inscriptions)
Pause dans l'apres-midi: Pour tou(te)s celles et ceux qui le souhaitent, nous partagerons ce que chacun aura apporté à grignoter en un "buffet sauvage". Nous prévoyons les tisanes et les couverts.
Matériel: Les vêtements confortables et adaptés au mouvement sont les bienvenus !
Prévoir aussi un coussin ou une couverture, de quoi écrire et une bouteille d'eau.
Participation : 70 euros, acompte de uros.
Inscription: envoyez un mail à
pour réserver votre place et recevoir les instructions pour le paiement de l'acompte.
Classes will be held in Fr/Eng.
Information in English:
La piste de danse est une métaphore incroyable de nos vies. Quand tu arrives sur la piste de danse, te donnes-tu la permission de faire confiance à tes pieds pour les laisser t’emmener dans l'espace ? Est-ce que tu te donnes la permission de rencontrer les autres danseurs de tout ton être ? La permission de laisser ta voix sortir ? La permission de danser ce qui est présent et vrai dans l'instant, ton énergie, tes sentiments, tes pensées et tous tes conflits intérieurs ?
En permettant à tout ce qui vit en nous de couler, de se déployer autant que nécessaire pour être rencontré, de s’exprimer, de créer dans le moment présent et d’être, nous apportons la cohésion dans un monde intérieur plein de divisions: ce que je ressens, ce que je veux, ce que je dois ou ne dois pas faire, ce que je ne peux ou pas faire. .. Nous donnons la permission à l’ensemble et à toutes les parties de nous. Nous nous donnons la permission !
La permission offre des possibilités et de la flexibilité lorsque nous rencontrons des commandes et des règles internes rigides. La permission crée de l'espace et de l'expansion. Avec la permission, nous apprenons à faire confiance à l'inconnu, nous nous rencontrons plus profondément, ancrant nos choix et nos actions dans notre intégrité plutôt que dans la division.
Se donner la permission : un cadeau qui nous prend par la main vers une plus grande autonomie !
~~
The dance floor is an amazing metaphor for our lives. When you come to dance, do you give yourself permission to trust your feet and let them take you in the space ? Do you give yourself permission to meet the other dancers with your whole being ? The permission to let your voice out ? The permission to dance what is present and true in the moment, your energy, your feelings, your thoughts and all the inner conflicts ?
As we allow all that lives inside of us to flow, to unfold as much as necessary to be met, to express itself, to create in the moment and to be, we bring cohesion in an inner world full of division: what I feel, what I want, what I must or should do, what I can’t or shouldn’t do... We give permission to the whole and all its bits and pieces. We give ourselves permission !~
Permission offers possibilities and flexibility when we meet inner rigid commands and rules. Permission creates space and expansion. With permission, we learn to trust the unknown, we meet ourselves deeper, anchoring our choices and actions in wholeness rather than division.
Permission is a gift, taking you by the hand towards greater autonomy !
La danse des 5 Rythmes ?
Pratiquée partout dans le monde, elle a été créée aux Etats-Unis par Gabrielle Roth. Le mouvement spontané, non chorégraphié, prend sa source dans nos sensations et dans notre énergie du moment.
Doux et réceptif, puissant et expressif, explosif, libre, léger, méditatif, notre mouvement se crée instinctivement, à chaque fois nouveau, profond et vivant.
Une exploration et une rencontre avec soi, l'autre et le groupe pour lâcher les tensions, apprivoiser son énergie, développer sa confiance, oser la relation, jouer et partager…La liberté et le plaisir simple de danser !
Cette danse ne vise aucun résultat esthétique ou artistique et ne nécessite aucune aptitude physique ni expérience particulière. Seules comptent l'intention d'être présent-e instant après instant et l'en-vie de donner forme et mouvement à la vie qui nous traverse !
Vous êtes invité-e-s à découvrir la joie de votre danse libre, spontanée et unique !
Les informations complémentaires sur:
www.creativmove.com
Pour Qui ?
Adultes, bienvenue à tou(te)s, quelle que soit votre expérience, votre âge et condition physique. Fr/Eng.
Avec Qui ?
Cécile Klefstad - Danseuse - Enseignante Certifiée 'danse des 5 Rythmes', j'ai à cœur d'offrir un cadre clair, inspirant, dynamique et très vivant.
En pratique ?
Lieu: Chaussée de Boondael br /> • Tram 7 & stop 'roffiaen'
• tram 94, stop 'buyl'
• bus 71, stop 'geo Bernier'
• Train, Gare d'Etterbeek.
Possibilité de se garer dans la cour de l'école.
Horaires: 18h30 (arriver 15 minutes avant le début pour finaliser les inscriptions)
Pause dans l'apres-midi: Pour tou(te)s celles et ceux qui le souhaitent, nous partagerons ce que chacun aura apporté à grignoter en un "buffet sauvage". Nous prévoyons les tisanes et les couverts.
Matériel: Les vêtements confortables et adaptés au mouvement sont les bienvenus !
Prévoir aussi un coussin ou une couverture, de quoi écrire et une bouteille d'eau.
Participation : 70 euros, acompte de uros.
Inscription: envoyez un mail à
Classes will be held in Fr/Eng.
Information in English:
70 euros
à partir de 18 ans
Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.
Dans la même catégorie:
 | Groupe de parole pour étudiants (Ixelles) |
| Formation holistique et traditionnelle de professeurs de Yoga (Du 21 octobre 2023 au 27 juillet 2024 - Ixelles) | |
| Initiation à Cha-no-yu: la cérémonie du thé : apprendre la base (Du 12 mars au 19 juillet - Saint-Gilles) | |
 | Atelier d'expression (re)créatif (Ixelles) |
 | Méditation & enseignements bouddhistes (Du 1er février au 28 juin - Saint-Gilles) |
