Envie de bouger, de retrouver la forme : c'est le moment d'essayer le yoga en mouvements : une offre spéciale pour ar ensemble c'est mieux !

Le yoga en mouvements est une méthode de bien-être qui s’apparente au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation… Sa pratique favorise l’épanouissement personnel et libère des effets du stress...
Plus que de simples exercices de santé, le yoga en mouvements, a les effets les plus profonds et les plus positifs sur les émotions, la concentration et la mémoire.
Le yoga apporte calme et joie de vivre. La pratique des mouvements se fait tout en souplesse et en douceur et libère des tensions tout en faisant circuler l’énergie en profondeur.
Rechargé en énergie positive, on apprend à se relaxer et à lâcher prise afin de mieux gérer sa vie.
Les groupes sont limités à 6 participants et nous respectons scrupuleusement les mesures sanitaires en vigueur : distance, masque, activités à l'extérieur