Book'n'Brunch
Le Slow Reading Club Liège te convie tous les 15 jours chez Addict coffee pour pratiquer le Miracle Morning, version slow :
Viens lire, écrire et manger un délicieux brunch, sain, avec des déclinaisons vegan et zero sugar, pour casser le rythme de la semaine.
On lit, on écrit, on se détend, on déguste, on papote, on rit... dans une ambiance calme et détendue. Voilà de quoi démarrer une journée en toute sérénité... En plus, c'est prouvé : pratiquer le Miracle Morning développe ton potentiel, en prenant soin de toi !
Le buffet est ainsi composé :
jus, thé à la menthe et eau detox
viennoiseries
pain marocain avec garnitures salées et sucrées 100% fait maison
... et on se ressert à volonté au gré des pauses dans notre lecture !
️️️ ʊ 9;
Prix :
- 15€ + 1 place de la carte de membre Slow Reading Club Liège
- pour les non membres
Alors, tu nous rejoins pour pratiquer le mantra "Un esprit sain dans un corps sain ?"
La bise,
Éloïse r />
Pour toute info : écrire sur la messagerie Facebook du @Slow Reading Club Liège ou sur
-------------------------------------- ------------------
Tu connais le concept du Miracle Morning ?
Bon, on n'est pas complètement en phase avec tout, épicuriens que nous sommes, mais quand même l'idée générale nous parle : c'est sympa le matin de pratiquer des activités qui vont fortement augmenter notre niveau de développement personnel.
Il y a 6 activités qu’il est bon de pratiquer 10 à inutes chacunes durant 1 à ures, et ensuite de prendre le cours normal de notre journée métro-boulot-dodo.
Comment on te propose de l'appliquer ? Voici les 6 principes :
1) Silence : un peu de calme chez Addict coffee pour se ressourcer avant le rush de la journée.
ecture : prends ton livre, ton magazine préféré et lis tranquillement pour bien commencer la journée.
3) Écriture : prends le temps d'écrire 1 ou ssentis, pour les nommer et te sentir apaisé.e.
4) Exercice physique : c'est simple, si tu viens en bus, à vélo ou à pied, c'est déjà gagné !
5) Visualisation: regarde le présentoir d'Addict coffee, tu es déjà en train de voyager et de t'évader !
6) Affirmation: quitte ce moment en te disant quelque chose de positif avant d'entamer ta journée.
Viens lire, écrire et manger un délicieux brunch, sain, avec des déclinaisons vegan et zero sugar, pour casser le rythme de la semaine.
On lit, on écrit, on se détend, on déguste, on papote, on rit... dans une ambiance calme et détendue. Voilà de quoi démarrer une journée en toute sérénité... En plus, c'est prouvé : pratiquer le Miracle Morning développe ton potentiel, en prenant soin de toi !
Le buffet est ainsi composé :
jus, thé à la menthe et eau detox
viennoiseries
pain marocain avec garnitures salées et sucrées 100% fait maison
... et on se ressert à volonté au gré des pauses dans notre lecture !
️️️ ʊ 9;
Prix :
- 15€ + 1 place de la carte de membre Slow Reading Club Liège
- pour les non membres
Alors, tu nous rejoins pour pratiquer le mantra "Un esprit sain dans un corps sain ?"
La bise,
Éloïse r />
Pour toute info : écrire sur la messagerie Facebook du @Slow Reading Club Liège ou sur
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Tu connais le concept du Miracle Morning ?
Bon, on n'est pas complètement en phase avec tout, épicuriens que nous sommes, mais quand même l'idée générale nous parle : c'est sympa le matin de pratiquer des activités qui vont fortement augmenter notre niveau de développement personnel.
Il y a 6 activités qu’il est bon de pratiquer 10 à inutes chacunes durant 1 à ures, et ensuite de prendre le cours normal de notre journée métro-boulot-dodo.
Comment on te propose de l'appliquer ? Voici les 6 principes :
1) Silence : un peu de calme chez Addict coffee pour se ressourcer avant le rush de la journée.
ecture : prends ton livre, ton magazine préféré et lis tranquillement pour bien commencer la journée.
3) Écriture : prends le temps d'écrire 1 ou ssentis, pour les nommer et te sentir apaisé.e.
4) Exercice physique : c'est simple, si tu viens en bus, à vélo ou à pied, c'est déjà gagné !
5) Visualisation: regarde le présentoir d'Addict coffee, tu es déjà en train de voyager et de t'évader !
6) Affirmation: quitte ce moment en te disant quelque chose de positif avant d'entamer ta journée.
20 euros
à partir de 16 ans
Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.
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