Bien-être: mouvement intuitif sur le lâcher-prise

 
S’offrir un moment pour lâcher-prise sur ce qui nous encombre pour l’instant.

Lâcher prise sur l’esthétique, l’apparence, le regard de l’autre ainsi que notre propre regard. À partir d’exercices, de propositions guidées en images et en musique, nous retrouverons notre liberté d’être et d’agir depuis notre intuition corporelle.

Un espace pour reconnecter à la joie de se mouvoir depuis la spontanéité, le jeu et créer du lien avec les autres participant.e.s dans le non-verbal.

Voici le déroulement du stage :

● Introduction : présentation de la thématique et pose du cadre
● Exercices pour entrer dans la thématique inspirés du yoga et du théâtre
● Miseenmouvement avec des propositions guidées
● Momentdedanse libre / exploration
● Relaxation
● Clôture: cercle de partage

En bref, un voyage à travers le mouvement, la connexion à soi et à l’autre dans la joie.

Nous commencerons pour la première fois un cycle sur le mouvement intuitif en janvier , ce stage permettra aux personnes intéressées de découvrir la discipline.

Tenue souple et confortable + bouteille d'eau conseillés !
Sasasa
Chaussée de Waterloo, 373
1050 Ixelles
25
à partir de 18 ans

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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