Batch cooking « Je cuisine mes repas de la semaine »
Le « batch cooking », littéralement « cuisine en lot » vous permet de préparer tous vos repas de la semaine en une seule session de cuisine. Le mot d’ordre : l’organisation.
Avec cette technique de planification de repas, vous allez gagner un temps fou et faire des économies tout en mangeant des repas sains et faits maison.
Lors de ce cours, vous préparerez et ramènerez chez vous vos cinq repas pour rsonnes pour la semaine. Il ne vous restera qu’à les réchauffer. Et mieux : on vous donnera tous nos trucs pour vos futurs menus.
Étant donné que vous préparez vos dîners pour la semaine, vous ne mangerez pas sur place.
– Boulettes à la grecque
– Potimarron rôti à la feta
– Orzo sauté comme un riz cantonais
– Dahl de lentilles au lait de coco
– Patate douce farcie
Afin de reprendre vos repas, n’oubliez pas de prendre des boîtes de conservations.