Vous avez envie de faire un peu d'exercice régulièrement, de vous aérer, de rencontrer d'autres personnes ? La marche est excellente pour le corps et l'esprit.

Je vous propose une petite marche hebdomadaire autour de Saint Remy (Argenteau). Au fil des mardis, nous découvrirons, à notre rythme, les divers et nombreux chemins de la région. La balade sera ponctuée de petits exercices.
Cette balade hebdomadaire de quelques km est d'un niveau très facile et est destinée à un public qui marche peu.

En pratique :

Où : Autour de Saint Remy
Départ : Centre paramédical de Saint Remy
Quand : Tous les mardis de 9h30 à 11h30
Difficulté : Très facile, adaptée et évolutive en fonction du groupe
Groupe limité à r />
Paf : 6 euros – vous participez les mardis qui vous conviennent

Prévoir : chaussures adaptées à la marche, bâtons de marche (prêt possible)

Inscription par mail obligatoire à .

Chaque participant est responsable de s'assurer d'être en bonne condition physique pour participer à la balade. Le guide décline toute responsabilité en cas d'accident

Information :
Nathalie Mathot : ou par mail:

L'agenda de toutes les activités est sur la page Facebook Nature et Rando à laquelle vous pouvez vous abonner.

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