Personne active, fatiguée par sa charge mentale et dont les idées tournent en boucle dans la tête cherche une méthode pour se mettre en pause ! Indispensable : conseils simples et pratiques pour se vider la tête.
Nous vous proposons une balade débranchée. késako ? C'est une balade en pleine conscience, à un rythme lent, ponctuée de moments méditatifs, relaxants.
Objectif : vous amener à ralentir, pour vous reconnecter à la/votre nature, réapprendre à vous émerveiller, à respirer et ramener de la conscience et de la présence dans vos vies.
Vous serez accompagné.e par deux passionnées:
Stéphanie, psychologue/accompagnatrice du changement (@RevEveillonsNous) et Anne-France, guide nature et future sophrologue.
Les parcours sont variés et sélectionnés avec soin (Lessive, Belvaux, Villers sur Lesse, Eprave. ..). Les tapis et couvertures sont fournis sur place.
Reservation via le formulaire en ligne : lien sur