4 Bains de forêt (Shinrin Yoku), expérimenter le rythme des saisons 22-23

 
Qu’est-ce que le Shinrin Yoku ?

"Shinrin Yoku" a été traduit du japonais par « bain de forêt ». Inspiré d’une pratique japonaise ancestrale, le Shinrin Yoku nous invite à nous reconnecter à la forêt grâce à nos sens. Cette expérience sensorielle dédiée au présent procure toute une série de bienfaits physiques, physiologiques et émotionnels : on parle d’ailleurs aussi de « sylvothérapie » (du latin « silva » qui signifie la forêt).

Une marche Shinrin Yoku (ou bain de forêt) consiste donc à s’immerger dans l’atmosphère de la forêt grâce à nos sens.
Un bain de forêt n’est pas une balade nature : il n’y a pas d’approche naturaliste, nous ne cherchons pas à connaitre le nom des choses pendant un bain de forêt. Nous cherchons à vivre une expérience. Ce n’est pas non plus une randonnée : l’objectif n’est pas d’aller « là-bas » mais d’être tout simplement « ici », dans la forêt. On marche lentement et tout notre être ralentit…

Le Shinrin Yoku se pratique à chaque saison. Emilie Vandenberg, guide Shinrin Yoku certifiée, vous emmène rencontrer le Bois de Lauzelle (Louvain-la-Neuve, Brabant wallon) et vivre une immersion en forêt à travers les saisons, au rythme de la nature...
Plus d'info:

CONDITIONS de Participation
« Shinrin Yoku au rythme des saisons » : formule de 4 séances étalées sur et : 4/07/08/06/11/1/r /> Inscription obligatoire à l’ensemble des 4 séances

Prix : 110 Eur pour les 4 séances (80 Eur pour les personnes demandeuses d’emploi, les étudiant·e·s, les + 65 ans)

Les informations précises (infos pratiques) seront envoyées aux participant·e·s après inscription.

INSCRIPTION
Demande d'inscription : ou ou
Bois de Lauzelle
Boulevard de Lauzelle
1348 Louvain-La-Neuve
110 (80)
à partir de 15 ans

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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