Bain de forêt: reprendre racine en s'aérant l'esprit

Le Syndicat d’Initiative Champlon-Tenneville vous propose le samedi 7 septembre à 10h, une découverte autour du "temps".
Par différentes approches, la sylvothérapeute Delphine Caudron vous invitera à vous reconnecter à la nature, pour mieux vous reconnecter à vous-même...
Un bain de forêt - découverte lors duquel s’alterneront réflexion, balade, relaxation et rencontre.

Un cycle bien être de 5 bains de forêt s'en suivra, organisé par Delphine Caudron et approfondissant, la gestion du stress et des émotions.
- Samedi eptembre à 10h: Le penseur observé
Ralentir le temps pour observer son mécanisme de pensée par différente techniques. L’effet psychosomatique.
- Samedi 5 octobre à 10h: L’intelligence émotionnelle
Reconnaitre ses émotions, leurs rôles et fonctions de guides…
- Samedi 1tobre à 10h : L’expression tout un art…
Comment bien s’exprimer pour soi et les autres
- Samedi 19 octobre à 10h : Ne rien faire d’autre que lâcher prise
Une histoire de confiance
- Samedi ctobre à 10h : Oser rêve, agir la différence
La complémentarité et l’interdépendance, comme un poisson dans l’eau.
Chaque séance d'environ 1h30 alliera théorie, pratique et bienfaits des arbres.
Où :
Lieu à Confirmer
Commune de Tenneville
6970 Tenneville
Téléphone :
061 61 30 10 - Réservation obligatoire
Tarif :
10 € la séance
Public :
à partir de 18 ans
Internet :
http://www.facebook.com/baindeforetardenne
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Samedi: de 10:00 à 11:30

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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