Ateliers de Taichi chuan et de Qi gong
Le Taijiquan est un Art martial interne d'origine chinoise.
Les mouvements sont codifiés, fluides et continus. Ils sont à la fois martiaux (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétiques.
Recherche d'harmonie intérieure. Equilibre des énergies Yin et Yang dans le corps. La fluidité devient souplesse intérieure, recherche sur l'esprit, sur la conscience de soi et sur l'Etre.
Chaque atelier démarre par un temps de Qi Gong.
Les mouvements sont codifiés, fluides et continus. Ils sont à la fois martiaux (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétiques.
Recherche d'harmonie intérieure. Equilibre des énergies Yin et Yang dans le corps. La fluidité devient souplesse intérieure, recherche sur l'esprit, sur la conscience de soi et sur l'Etre.
Chaque atelier démarre par un temps de Qi Gong.
2
95 € par trimestre. Possibilité d'adapter en fonction des situations
à partir de 15 ans
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