Ateliers de Pleine Conscience (Mindfulness) Cycle d'hiver
Anxiété? Stress ? Burn-out ? Ruminations ? Dépression ? Epuisement ? Fibromyagie ? Boulimie ?
Apprendre à réguler vos émotions peut vous aider.
Cycle d'hiver - Programme Wise (MBTC) en 8 semaines à raison de emaine : Initiation et entraînement à la méditation. Plus d'infos sur
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15 euros/heure
à partir de 16 ans
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