Ateliers de philosophie pratique

"Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé, le courage de changer ce qui peut l'être et la sagesse de savoir distinguer l'un de l'autre"

Cette citation attribuée au stoïcien Marc Aurèle illustre une philosophie mise en pratique.

Basée sur les grandes sagesses d’Orient et d’Occident, la formation de philosophie pratique propose un fil rouge pour relier 3 expériences essentielles : devenir toi-même (quête spirituelle), contribuer avec sens à la société (engagement citoyen) et permettre un futur (devoir historique).

On te propose des exercices simples et concrets qui mènent à une meilleure connaissance de soi et à transformer notre fonctionnement routinier.

Pratique du bilan de conscience (tenue d’un journal)
Présence à soi (concentration, attention, observation)
Ancrage dans le corps et canalisation de son énergie (exercices posturaux et de respiration)
Liberté de penser (réflexions, synthèses, questionnements, dialogues)
Développement de la vie intérieure (mémorisation de courts textes de sagesse)
Canalisation de ses émotions (les reconnaître, les vivre, les rendre utiles)
Transformation des habitudes et développement d’une force d’âme (connaissance de ses vertus/défauts, mener son combat intérieur)
Exercices d’imagination (visualisations)

Prix de la formation : 199 euros pour 16 cours (4mois)
Inscription obligatoire via